河南质量工程职业学院

为丰富社区居民生活，营造全民学习的良好氛围， 5月29日上午，平顶山社区大学联合平顶山市湛河区教体局在河滨公园西广场举行了太极拳公益培训班开班仪式，平顶山社区大学副校长牛显明、湛河区教体局副局长李晓燕等参加开班仪式，共有50余名学员参加培训。

培训过程中，我院体育教师樊爱民对太极拳的种类、区别、练习太极拳强身健体的重要意义等相关知识进行了普及，从手法、身法到步法对太极拳的基本要领进行了详细讲解。樊爱民反复示范动作，一招一式，认真讲解每个动作的技巧要领。下一步，太极拳公益培训班对社区大学的学员每周进行一次培训，9周内争取让学员熟练掌握一套太极拳。

本次培训，进一步激发和鼓舞了广大社区居民参与和学习太极拳的热情，充分展示了中华传统武术的独特魅力，提高了社区居民参与健身活动的积极性和主动性，较好地培育了和谐向上的社区文化。